令和５年度健康運動教室を実施します
健診の結果はいかがでしたか？
血圧やコレステロール値が高くなってきた、体重管理がうまくいかない！など感じている方はいませんか？
健診でデータが悪くなってきた、最近お腹周りが気になる、運動不足を感じている方など、この機会に運動教室に参加して、一緒に楽しく心地よい汗を流しましょう。
日時
１１月２日（木）、１２月８日（金）、１月２６日（金）、２月２９日（木）
時間 午前１０時～１２時 （受付 午前９時３０分～）
場所
山添村役場３階 大会議室
対象者
村内在住の７４才以下の方で医師から運動を制限されていない方（定員２０名）
持ち物など
水分補給用の飲み物、運動靴、動きやすい服装でお越しください
※体組成測定実施日は、素足で測定を行いますので靴下でお越しください
講師
健康運動指導士
申込方法
保健福祉課へ電話か窓口でお申込みください ☎85-0045 担当 久保田
※申込み締め切りは各教室日の一週間前です
詳しくは添付チラシをご覧ください
問い合わせ
保健福祉課
TEL：0743-85-0045
FAX：0743-85-0472